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実践!トマ美ちゃんでダイエットサポート!

トマ美ちゃんの良いところは、
ただダイエットをするだけじゃないんです。

 

トマ美ちゃんなら、1日のカロリーを抑えても、
必要栄養素をきちんと摂取できるんですね。

 

ダイエットをするだけではなく、
美容にも効果抜群!

 

これこそが、
トマ美ちゃんの人気のヒミツなんですよ。

 

 

それでは、
トマ美ちゃんでダイエットをしていきましょう。

 

 

■その前に、なんで人って太るの?

 

ダイエットの前に、
なぜ人は太るのか知っていますか?

 

人は、食事によって摂ったカロリーを、
エネルギーとして使っています。

 

そして、使い切れなかったカロリーが、
脂肪として溜まっていくんです。美容マスク 人気

 

つまり、摂ったカロリーを減らせられたら、
それで体重は減るんですよ。

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